Bjuder idag på ett jättegottrecept på Musli

                      Lagom lyxig musli

5 dl Havregryn

5 dl Rågflingor

1 dl linfrö

200 gr valfria nötter

2 dl Solroskärnor

1 dl kokosflingor

1.5 dl Råsocker

2 dl vatten

5 msk neutral matolja ( inte olivolja)

2-3 dl russin eller torkade aprikoser.

Hacka nötterna och blanda detta tillsammans med gryn , socker, flingor , kärnor , linfrön spara russin tills muslin är klar. Sätt ugnen på 200 grader.

Blanda vatten och olja och fördela detta i blandningen , krama lite så allt blir fuktigt . Bred ut blandingen i en lätt insmord långpanna .

In med allt mitt i ugnen 20-30 min . Passa noga och rör om ca 3 ggr.

Låt den sedan kallna , blanda i russin ( aprikoser). Lägg musin i en tät rymlig burk. Smaklog spis :)    Marie