Blir tvungen att komma senare till arbetet idag pga av ett utveckingssamtal för yngsta sonen. Han ska sluta 5:an på Storvretaskolan och börja på Ärentuna skolan detta pga platsbrist men så har det varit ett tag och det fungerar hur bra som helst.

Grattis till alla Erik som har namnsdag idag .

 Har gått den dagliga promenaden men börjar lacka till på min egen kropp som inte vill bli av med fettet , jag minskar i vikt ur sakta som helst . Jag äter inget fikabröd, godis har inte ätit någon glass . Man undrar om kroppen tror att det är svälttider och börjar lägga på lager ifall att :) Ja ja det är bara att kämpa på , det finns inga genvägar . Jo visst finns de det men de håller ändå bara ett tag så är man tillbaka på ruta ett igen om 6 månader .

Har hursom helst sett hur mycket liljekonvaljer som är påväg att slå ut men man undrar ju om alla blommor hade tänkt att de skulle slå ut innan Midsommar  

Nu fär jag säga hej och önska er en bra dag och kväll    Marie

 

Christina

18 maj 2011 18:09

Känner sä väl igen mig i det du skriver :) Man kämpar o kämpar och det händer så lite men jag har äntligen förstått att jag äter fel. I perioder har jag provat att gå ner i vikt men har alltid gett upp, just för att det inte hänt något. Som jag skrivit innan har jag alltid slarvat med mitt ätande och då menar jag att jag ätit för få gånger under en dag, ofta har det istället åkt ner både en kaka, eftermiddagssmörgås eller godisbit och tidig frukost har jag aldrig brytt mig om, inte förrän nu.
Så här kunde en dag se ut innan:
Frukost på jobbet kl 10: 2-3 smörgåsar med kaffe.
Eftermiddagsfika: Kaffe och kaka.
Middag kl 17

Idag ser en dag ut så här:
Frukost hemma 6.30: Fil och hemmagjord musli med fruktbitar.
Mellanmål kl 10: Frukt el. grönsak.
Lunch kl 13: ex. tonfisksallad
Mellanmål kl 15: Frukt el. grönsak.
Middag: kl 17
Jag har slutat att äta bröd och saknar det inte ett dugg.

Jag och en vännina började med promenader o träna samtidigt och hon promenerar mer än mig, hon har fortfarande inte ändrat sina matvanor och har inte gått någonting. Idag visade min våg på -3kg :)

Mitt tips är att börja med matdagbok, det hjälpte mig....

Önskar dig en fortsatt trevlig vecka.
Christina

http://baranaturligt.bloggplatsen.se

Marie

21 maj 2011 10:39

hej tycker inte att jag äter onyttigt , men nu börjar det röra på sej :).
Tack för att du svarar . Det är bättre att det tar tid så att man vänjer sig med den nya livsstilen . Ha en bra helg , middag med vänner ikväll mannen fyllde år igår . Marie

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I går var vi och hämtade lite möbler vi beställt på EM möbler och det är såå kul . Nu fattas det" bara" lite mattor lampor garderober . Har tagit ut lite semester då jag var sjukskriven i somras . Har rensat ut lite papper , skänkt dukar och lite ...

Ledig idag jobbar hela helgen . Tittar lite på Modern Family till frukost såå braaa :))) . Ska sen till stan för en lunchdate med äldsta sonen och om han jobbar halvdag blir det en längre date - gillar ??. Då har man jobbat 2 pass efter semestern...

Nu var det verkligen dags att skriva , skämmes . Har varit edig / /sjukskriven 6 veckor . Jag skar av en nerv i lillfingret den 20 Maj och blev op den 22 Maj . Husbygget går framåt vi har tapetserat alla rum på övervåningen och vårt sovrum . Köket...

Om 1timma blir det promenad med hunden i mitt nya och enda liv . Jag säger som Paul i Torka aldrig ...... " Man får inte leva om sitt liv det är det som är hela grejen " Nu gäller det att ligga i för i Maj ska vi på en speciell fest :))) Jag j...

Har haft en ledig dag och började den med en tur till tandläkaren 9.10 , vad gör man inte inte :)) jo just det , där fick man sig ett riktigt gott skratt då de hade fyran på och deras morgon-tv och Jenny S höll på att elda upp hela studion:))) efte...